Das Übergewicht sich nicht nur auf die Optik, sondern auch auf die Gesundheit auswirkt, weiß im Grunde jeder, der übergewichtig ist. Es gibt aber nicht nur einige ferne Erkrankungsmöglichkeiten, sondern auch ganz konkrete Risiken für den übergewichtigen Körper. Denn je höher das Übergewicht ist, umso wahrscheinlicher wird es, an Diabetes zu erkranken. Es handelt sich dabei in der Regel um Diabetes mellitus Typ 2, die früher gerne als Altersdiabetes bezeichnet wurde. Heute hingegen hat diese Krankheit nicht mehr viel mit dem Alter zu tun. Denn aufgrund der geänderten und schlechteren Lebensweise können auch schon Jugendliche und jüngere Erwachsene an Diabetes Typ 2 erkranken.
Wie sich das Risiko mit dem Übergewicht mehrt, an Diabetes zu erkranken, wird deutlich, wenn man hinterfragt, wie diese Form der Diabetes entsteht. Der Körper und mit ihm die Zellen benötigen Energie, um ihre Aufgaben zu verrichten. Diese Energie wird in Form von Glukose benötigt. Glukose nimmt man mit der Nahrung auf, entweder in Form von tatsächlichem Zucker, dann ist die Glukose schnell verfügbar, oder in Form von Kohlenhydraten, die erst noch in ihre Bestandteile, die Glukosemoleküle zerlegt werden müssen. Damit die Zellen nicht damit überschwemmt werden, gibt es eine Art Pforte, die sich erst dann öffnet, wenn der Körper Insulin zur Verfügung stellt. Die Zufuhr von Zucker sorgt dafür, dass Insulin produziert wird, um den Zucker auch im Stoffwechsel verarbeiten zu können. Je mehr Energie nun dauerhaft zugeführt wird, umso mehr ist der Körper mit der Insulinherstellung beschäftigt. Irgendwann ist die Bauchspeicheldrüse überlastet und der Zucker kann nicht mehr allein abgebaut werden.